- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID): en fara vid försäljning receptfritt
NSAID (ibuprofen, diklofenak, naproxen) används som godis mot ledvärk eller huvudvärk och uppfattas som ofarliga eftersom de säljs receptfritt. Studier som har hållits hemliga visar dock att bara 7 dagars användning av ibuprofen hos personer över 65 år kan öka risken för hjärtinfarkt med 78 %.
NSAID blockerar produktionen av prostaglandiner, ämnen som reglerar inflammation men också skyddar kranskärlens inre slemhinna och upprätthåller salt- och vattenbalansen i njurarna. Genom att blockera dem utsätter du dina artärer för inflammation och blodproppsbildning. Samtidigt behåller njurarna natrium och vatten, vilket orsakar en plötslig ökning av blodtrycket. I kombination med blodtrycksmediciner eller diuretika skapar NSAID-preparat en livshotande överbelastning av njurarna. De är också ansvariga för allvarliga, tysta gastrointestinala blödningar, vilket orsakar mer än 16 500 dödsfall årligen i USA.
Naturliga alternativ:
Högabsorberande curcumin (500 mg två gånger dagligen med piperin).
Högkvalitativ vild fiskolja (2 till 3 gram per dag av EPA/DHA).
Sjukgymnastik (is, värme, massage, akupunktur).
Vid tillfällig akut smärta är lågdos paracetamol oändligt mycket säkrare för hjärtat.
- Protonpumpshämmare (PPI): de tysta förstörarna av näringsämnen
PPI (omeprazol, pantoprazol, esomeprazol) används av 68 % av personer över 60 år mot halsbränna. Deras långvariga användning ökar risken för hjärtinfarkt med 70 % hos äldre.
Genom att blockera produktionen av magsyra förhindrar PPI absorptionen av viktiga näringsämnen som magnesium, vitamin B12, järn, kalcium och vitamin D. Användning i mer än ett år minskar magnesiumnivåerna med upp till 60 %, vilket kan utlösa dödliga ventrikulära arytmier. Vitamin B12-brist leder till kardiomyopati och höjer homocysteinnivåerna med 40 %, en giftig aminosyra som direkt skadar kranskärlen. Ännu värre är att PPI neutraliserar effekten av klopidogrel (Plavix), ett viktigt blodförtunnande medel, vilket gör patienterna helt sårbara för blodproppar.
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen (NÄSTA》) nedan!
Alternativ och avvänjning:
Minska dosen gradvis (med 50 % i två veckor, sedan varannan dag) för att undvika rebound-effekten.
Eliminera inflammatoriska livsmedel (gluten, mejeriprodukter, pr
